Bleib fit (für Frauen)  

Wann und Wo?

Freitags von 20:00 bis 21:00 Uhr in der Kulturzenturm

Übungsleiter:
Sabine Brendel

Was?
Funktionsgymnastik mit Musik in geselliger Runde.

Fit in die Woche (für Frauen und Männer)  

Wann und Wo?
Montags von 19:30 bis 21:00 Uhr in der Mehrzweckhalle

Übungsleiter:
Peter Heilmann

Was?
Gemischte Gymnastikgruppe. Verbesserung der Haltung, der Muskulatur und der Balance.

Fit für Männer (ab 60 Jahre)  

Wann und Wo?
Montags von 10:00 bis 11:00 Uhr in der Kulturzentrum

Übungsleiter:
Peter Heilmann

Was?
Altergerechtes Bewegungstrainig zur Verbesserung der Muskulatur und der Balance.

BodyFit 

Wann und Wo?
Donnerstags von 19:15 bis 20:15 Uhr in der Mehrzweckhalle

Übungsleiter:
Lisa Kindler, Lena Meyer, Aline Knöll und Anne Reis

Was?
Die Fitness des Sommers in den Herbst und Winter retten.